🐒説班上同學有人12點以後才睡🌃
啥?為什麼這麼晚才睡??
現在才剛開學，課業壓力一點都不重啊～
原來⋯⋯⋯是在滑手機📱((媽媽的嘴角忍不住抽了幾下))
小猴只要超過10點還沒上床
就覺得血壓一分鐘高過一分鐘
實在難以想像12點不睡的情況🤦🏻♀️
怕小猴覺得這樣子很🆒
媽媽也不想碎念惹人嫌
直接讓她看專家怎麼説
睡眠與青春痘⏩ https://ppt.cc/fOrYWx
如何睡🉐️好 ⏩ https://ppt.cc/fma60x
其實很想把影片分享給同學
不過，才剛認識而已就不雞婆了XD
#痘痘是青少女的罩門
#睡眠真的好重要💤
#3C藍光
#褪黑激素
#國中新生活